健康咨詢描述: 有一個醫(yī)生上面說:蘿卜蟲草花排骨湯可以有效的降血脂,穩(wěn)血壓。下面又說肥胖及高血脂的人群要謹(jǐn)慎,不適宜喝。 我不理解什么意思。
根據(jù)身體患有高血壓,高血脂,還有身體肥胖的臨床病變表現(xiàn)情況,在日常生活中要控制飲食脂肪的攝入量,增加體育鍛煉,以及配合降壓降準(zhǔn)藥物進(jìn)行綜合治療。密切觀察變化,調(diào)整治療方案。
對于肥胖有高血壓高血脂的人來說,主要還是服用相關(guān)的降壓藥和降脂藥來及時的控制血壓和血脂,在飲食方面,低鹽低脂清淡飲食,減少一些辛辣刺激性的食物,避免吃一些油膩或者油炸的食品,戒煙戒酒,規(guī)律作息,減少劇烈運(yùn)動和體力勞動,保持心情舒暢,堅持運(yùn)動鍛煉,控制體重,增強(qiáng)身體免疫力,有利于控制血脂和血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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