你好,多數(shù)肥胖患者進(jìn)行針灸減肥效果明顯,但不同患者起效時(shí)間不同,不過光憑這個(gè)減肥效果不是很明顯的,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和含糖量低的水果不要吃高熱量的食物多吃粗糧有利于減肥
針灸對于減肥是有一定的效果的,在應(yīng)用針灸減肥期間,也要注意自己健康的飲食,規(guī)律性的飲食營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡攝入,減少脂肪的攝入,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
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