雞蛋對(duì)孕婦好嗎？

      雞蛋含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)，脂肪，卵磷脂，微量元素和多種維生素，女性在懷孕之后，可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃雞蛋對(duì)胎兒大腦發(fā)育有著很大的幫助，雞蛋中的膽固醇比較高，懷孕期間也不要吃太多的雞蛋，孕婦期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化，避免挑食。

      適當(dāng)?shù)某噪u蛋對(duì)孕婦對(duì)胎兒都是有好處，雞蛋含豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，含鈣量，含維生素a的量都比較高，對(duì)眼睛視力也是有好處，吃雞蛋不能過(guò)度，避免導(dǎo)致消化不良。