健康咨詢描述: 從去年開始的,特別是早上剛起床就腰酸背痛的,如果晚上有熬夜第二天酸痛會(huì)更嚴(yán)重,睡眠質(zhì)量也不好,以前雖然坐久了也會(huì)痛,但是現(xiàn)在痛得好厲害,腿無力。去醫(yī)院檢查,脊椎拍x片卻沒有問題。弄得我精神都不太好了。
想得到怎樣的幫助:老腰酸背痛是怎么回事啊?
你經(jīng)常的會(huì)感到腰酸。背痛像這種情況如果你各種檢查一點(diǎn)問題也沒有,有可能是你工作比較累疲乏,也有可能是一個(gè)姿勢(shì)坐得太久,或者是身體負(fù)重,過度運(yùn)動(dòng)等等都是有關(guān)系的。也有可能屬于軀體形式障礙,像這種平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
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