落枕脖子稍微動(dòng)下就很痛！怎么緩解？

女 | 27歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-04 17:14:19 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：早上起床脖子稍微動(dòng)下就很痛！一整天了怎么緩解？

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2021-12-04 17:21:51 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的提問，落枕疼痛的比較厲害，主要是肌肉痙攣導(dǎo)致的，一般落枕無需治療，若是疼痛難以忍受，可以考慮解熱鎮(zhèn)痛藥物口服布洛芬，外用扶他林軟膏來治療，也可以應(yīng)用一些中醫(yī)的手段，可以到醫(yī)院進(jìn)行按摩，拔罐，烤電等理療也會(huì)緩解，建議不要著涼，在此期間不要玩手機(jī)，電腦等對(duì)頸部有損傷的活動(dòng)。

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2021-12-04 17:20:40 我要投訴

落枕了脖子疼痛可以通過局部熱敷的方式，幫助促進(jìn)血液循環(huán)從而減輕疼痛，患者使用紅花油涂抹是非常簡(jiǎn)單有效的，把紅花油倒入疼痛的部位，使用手掌心對(duì)局部按摩2~3次，能可達(dá)到止血止痛以及消炎消腫的功效。

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2021-12-04 17:23:29 我要投訴

如果明確了，就是落枕之前沒有出現(xiàn)過這種情況，排除頸椎疾病的話，可以做一下中醫(yī)的推拿或者去康復(fù)科做一下微波理療，對(duì)落枕的這種情況就有一個(gè)很快的緩解，避免脖頸處著涼
以上是對(duì)“落枕脖子稍微動(dòng)下就很痛！怎么緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！