您好,根據(jù)您所描述的這種情況。貧血建議平時的日常飲食中多吃一些補氣血的食物,比如山藥,大棗,阿膠等可以多吃點山藥,紅棗湯也可以吃生血顆粒,歸脾丸,當歸補血丸,人參養(yǎng)榮丸,補血口服液等,平時要多注意飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。
對于老人出現(xiàn)貧血的情況,煲什么湯喝,當然是要多喝一些補充氣血的湯,平時在喝湯的時候可以在湯里面多加一些紅棗和桂圓的,可以多喝一些紫菜湯或者是海帶湯這些都富有,非常豐富的鐵元素,可以補充氣血,對于老年人出現(xiàn)貧血的癥狀,在平時飲食方面應當以清淡和營養(yǎng)為主,要及時的補充維生素和蛋白質(zhì),增強智力的營養(yǎng),同時還要多注意休息
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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