健康咨詢描述: 我有焦慮癥躺下來心慌坐起來就沒事了有點(diǎn)害怕呀
病情分析:
你好,看你的描述,你主要問題是躺下就心慌,坐起來就沒事,去醫(yī)院檢查過沒有,本身就有焦慮癥,這樣有多久了
指導(dǎo)意見:
如果確實(shí)是焦慮癥,可能躺下就會(huì)讓你有某種難受,甚至有人會(huì)有窒息感,你這還是好的,如果身體確實(shí)沒有問題,可以在睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松身心,聽一些靜心的音樂,看看有沒有效果,不行就系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢
我坐心電圖說沒事肺片也沒事夏天是呼吸困難現(xiàn)在是心慌一趟下來就慌做起來走路都沒事我可能疑病癥
嗯,跟你的焦慮情緒應(yīng)該有很大的關(guān)系,建議你系統(tǒng)的做一段的心理咨詢,看看有沒有效果
怎么做咨詢
每次咨詢五十分鐘,每周一次咨詢就可以
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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