每天都掉好多頭發(fā)怎么辦

女 | 16歲 2021-12-04 15:05:23 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：不是脫發(fā)，就是自己發(fā)量本來就不多，現(xiàn)在每天又掉很多頭發(fā)，掉的頭發(fā)平時(shí)起床都看到粘在被子上，掉的頭發(fā)發(fā)根有一個(gè)白點(diǎn)，最近一直在想辦法生發(fā)，有什么好辦法不讓頭發(fā)掉那么多嗎？學(xué)習(xí)熬夜是避免不了的，每天十一點(diǎn)半才能睡

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2021-12-04 16:01:08 我要投訴

根據(jù)你上述描述的情況，每天掉大量的頭發(fā)，多跟內(nèi)分泌失調(diào)以及飲食習(xí)慣作息習(xí)慣以及精神壓力過大等因素有關(guān)。也有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良起到的，建議調(diào)整不良的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣。多吃一些黑芝麻，核桃以及豆制品，補(bǔ)充氣體維生素以及所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。應(yīng)注意休息，避免經(jīng)常熬夜，保持心情舒暢。

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2021-12-04 15:31:54 我要投訴

這樣的情況考慮與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食、生活習(xí)慣不好、遺傳或者新陳代謝問題，都有很大的關(guān)系。治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片等藥物治療。另外在平時(shí)膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃、花生、松子等，補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。注意休息，盡量避免熬夜。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>