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經常揉肚子有助力減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-04 13:29:33 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經常揉肚子有助力減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友：5276
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2021-12-04 13:54:08 我要投訴

      經常揉肚子對減肥只能起到輔助的效果，經常揉肚子可以促進血液循環(huán)，加快腸胃蠕動，但是不能只依賴揉肚子進行減肥，也要加強體育運動，多鍛煉身體燃燒脂肪燃燒卡路里，對減肥效果會更好。

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關節(jié)炎等內分 幫助網友：3572
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2021-12-04 14:29:58 我要投訴

      經常揉肚子通常會有瘦肚子的作用，需要長期堅持，會促進腹部的血液循環(huán)，促進胃腸道平滑肌的蠕動，調節(jié)胃腸道的功能，不僅可以使肚子變瘦，還能保持大便的通暢。

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