按摩乳房,每天進(jìn)行,作為一種有效的護(hù)理方案來說,對乳腺增生具有很好的作用,大多在按摩前首先用熱毛巾熱敷,5分鐘再進(jìn)行按順時針的方法有效按摩20~30次是對乳腺增生有很好的治療作用。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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