怎么樣合理補(bǔ)鈣？
健康咨詢描述： 我家寶寶才做的微量元素檢驗(yàn)鈣，骨堿性磷酸酶，大夫說(shuō)是缺乏維生素D，天天抱出去曬太陽(yáng)，每天都服用一粒伊可新維生素AD滴劑和一瓶葡萄糖酸鋅鈣口服液。
想得到怎樣的幫助：怎么樣合理補(bǔ)鈣？
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如果是兩歲的兒童到醫(yī)院做了檢查，確定是缺鈣，缺乏維生素D可以補(bǔ)充魚肝油，每天多曬太陽(yáng)這兩種方式都能夠補(bǔ)充維生素D。曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，補(bǔ)充魚肝油也就是補(bǔ)充維生素AD。
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兩歲孩子身體正處于高速發(fā)育的狀態(tài)，是需要適量補(bǔ)鈣的，可以多曬太陽(yáng)，也可以服用一些葡萄糖酸鈣口服液，也可以給寶寶吃一些含鈣高的食物。另外也得注意，觀察孩子有沒(méi)有消化不良或者是腹瀉的癥狀，避免影響鈣的吸收。
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一般在兩歲以內(nèi)的孩子需要每天補(bǔ)充維生素d3，能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣磷吸收，并且促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，增加戶外活動(dòng)能夠促進(jìn)皮膚合成維生素d3，如果孩子的飲食比較好，可以暫時(shí)停止補(bǔ)鈣
以上是對(duì)“怎么樣合理補(bǔ)鈣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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