常吃香菇對人體有什么藥理效果？

      日常飲食中經(jīng)常吃一些香菇對于身體是有好處的。香菇中含有很多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸，維生素以及礦物質(zhì)，還有多種的生理活性物質(zhì)還有很高的蛋白質(zhì)。相互中的這些營養(yǎng)物質(zhì)對于身體可以起到一個調(diào)理的功效，比如日常吃一些香菇可以起到抗衰老，還可以提高身體免疫力，還可以起到抗癌的作用。

      香菇有健脾補氣益腎的功效，常吃香菇可以提高人體的免疫力，香菇中含有嘌呤、膽堿、氧化酶等物質(zhì)，能夠起到降血壓，降血脂降膽固醇的作用，還能對消化不良便秘的人有一定的緩解效果