屁股大怎么減？

女 | 21歲 2021-12-03 22:54:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我是天生就腿很粗而且屁股很大,但是我的上身卻是非常瘦的。別人一般見了我,都會說我是身材比例不協(xié)調(diào)的。我運動也不比別人少，但是這梨型身材真的很煩人啊，尤其是買褲子都很難的。

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2021-12-04 10:37:37 我要投訴

臀部大在日常生活中一定不要經(jīng)常坐著，或者是躺著。能站就不要坐，也要嚴格的控制飲食，不要吃一些高熱量油炸食物，每天可以做一些對應的動作，幫助減肥，比如深蹲，蛙跳，跳繩，跑步等項目都能夠有效的幫助減肥以及瘦臀部。

劉麗 四平市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：24857

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2021-12-04 16:43:48

我要減肥的話，一定要注意才可以的，不要長時間坐在那里，吃完飯以后要多運動一下，可以有利于減肥的，也可以跳的健美操。要吃清淡，易消化的東西，不吃這些上火，生了油膩的東西。