腰酸怎么回事

      腰酸引起的最主要原因還是平時過度勞累所導(dǎo)致的，尤其是長期一個姿勢所導(dǎo)致的工作性質(zhì)，最容易導(dǎo)致腰酸，所以平時休息兩三天即可有效恢復(fù)的，如果無法恢復(fù)的話，可以通過相應(yīng)的核磁共振來有效的判斷是否患有其他器質(zhì)性病變。

      目前規(guī)律作息，規(guī)律性生活頻率避免經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久，防止復(fù)發(fā)加重，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼，配合正規(guī)公立醫(yī)院推拿按摩加快恢復(fù)，進行治療，目前腰酸可能是腰肌勞損因素。