有什么茶可以減輕便秘呢？

男 | 0個(gè)月 2021-12-03 21:14:22 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有什么茶可以減輕便秘呢？

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2021-12-03 22:39:36 我要投訴

便秘的患者平時(shí)可以通過(guò)喝菊花茶，蜂蜜柚子茶，苦蕎茶，綠茶等來(lái)緩解便秘的情況，可以起到潤(rùn)腸通便的效果，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含膳食纖維的食物，可以減輕便秘的情況。

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2021-12-03 21:30:54 我要投訴

茶葉里面含有鞣酸可能會(huì)加重便秘，便秘的患者不建議喝茶水，可以適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水，平時(shí)可以吃香蕉，無(wú)花果，梨子有潤(rùn)腸通便的效果，必要時(shí)可以用開塞露灌腸通便。頑固性便秘的患者要做肛腸科檢查。

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2021-12-03 22:38:53 我要投訴

荷葉茶，苦蕎茶，菊花茶，蜂蜜柚子茶都有潤(rùn)腸通便的功效。長(zhǎng)期有便秘需要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，一定要多喝水，但是需要注意不要喝濃茶。保持定時(shí)排便的習(xí)慣。
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