今晚打球的時(shí)候外側(cè)腳扭到了，扭到的時(shí)候響了一聲

      打球這種運(yùn)動(dòng)是非常容易引起腳部扭傷的，像您的這種情況對(duì)局部冷敷是有一定的作用的，可以減少局部淤血以及腫脹疼痛的癥狀，像你的這種情況，應(yīng)該盡早去醫(yī)院對(duì)局部進(jìn)行一下X線掃描，看是否有骨質(zhì)損傷的情況，如果沒(méi)有局部出現(xiàn)扭傷的情況可以局部冷敷，同時(shí)外用云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療，調(diào)理治療期間患者應(yīng)注意休息，不要活動(dòng)等。

      如果是劇烈的疼痛，最好醫(yī)院就診的，要拍片子看看有沒(méi)有骨折，劇烈的疼痛，即便沒(méi)有骨折的話，那可能也會(huì)損傷到韌帶神經(jīng)的，必要時(shí)還需要做核磁共振的檢查，疼痛劇烈的話最好盡快到醫(yī)院就診