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面筋含有哪些微量元素？

女 | 0個月 2021-12-03 19:09:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 面筋含有哪些微量元素？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-12-03 19:16:28 我要投訴

      面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，屬于高蛋白，低脂肪，低糖低熱量食物，還有鈣，鐵鉀等多種微量元素，是一種值得提倡的美味食品，缺鐵的話可以用面筋來補充

任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：29033
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2021-12-03 22:48:12 我要投訴

      面筋富含豐富的高蛋白，含有鐵，磷，鉀等微量元素，是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，可以提高人體的免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動，面筋相對來說，熱量是比較低的，適合減肥的人群食用。

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