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懷孕期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-03 18:34:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

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張傳厚
張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)前保健,孕期咨詢,婦科炎癥,各種婦產(chǎn)科圍手術(shù)期處 幫助網(wǎng)友:27624
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2021-12-03 18:41:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,在懷孕期間當(dāng)然是可以運(yùn)動(dòng)的,但是要根據(jù)自己身體的體質(zhì)以及懷孕的月份來進(jìn)行適合自己的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行瑜伽或者是戶外散步,盡量不要像打籃球,踢足球這一類的劇烈的體力活動(dòng)。

徐麗君
徐麗君 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),先兆早產(chǎn),妊娠期糖尿病,妊娠高 幫助網(wǎng)友:302
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2021-12-03 19:32:20 我要投訴

      你好,懷孕期間可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)常散散步,或者做做簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,要控制活動(dòng)的幅度以及時(shí)間,不要太累,合并前置胎盤的孕婦,就不要做瑜伽了,容易引起流血,造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

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