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懷孕生菜可以生吃嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-03 18:19:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕生菜可以生吃嗎

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2021-12-03 18:23:49 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，在懷孕期間是可以吃生菜的，像生菜，油菜，菠菜，這些綠色蔬菜中含有優(yōu)質(zhì)的維生素和多種微量元素，懷孕期間每天也要進(jìn)食適量的含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如像雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等。

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2021-12-03 18:49:17 我要投訴

你好，懷孕生菜可以生吃的不影響沒(méi)有副作用不用擔(dān)心，懷孕期間最好是多吃水果和新鮮的蔬菜，注意休息可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。需要保持足夠的睡眠，懷孕期間沒(méi)有不舒服的癥狀可以先定期復(fù)查。

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