勃起不堅(jiān)，性生活時(shí)間短，

      根據(jù)你身體出現(xiàn)性功能減退的臨床病變表現(xiàn)情況，是腎精不足，腎虛的一種代謝反應(yīng)，表現(xiàn)最好到男科檢查確診以后，通過(guò)補(bǔ)腎促進(jìn)身體性功能代謝指標(biāo)方法進(jìn)行綜合性治療。

      如果看到一些刺激性食品的時(shí)候，會(huì)有白色液體，屬于正常的一個(gè)前列腺液的分泌，但是在性交的時(shí)候時(shí)間短，而且勃起不堅(jiān)的情況下，中間還會(huì)出現(xiàn)疲軟早泄，這種情況可能還是跟平時(shí)的一些生活習(xí)慣和不良刺激有很大的關(guān)系，所以一定要平時(shí)保持健康的心態(tài)，注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)，多喝水。

      勃起不堅(jiān)或者堅(jiān)而不久、中途疲軟等屬于陽(yáng)痿的癥狀表現(xiàn)，病發(fā)因素比較復(fù)雜，比如存在手淫過(guò)度、包皮過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞等都是有影響的，在平時(shí)要加強(qiáng)自身的體育鍛煉，多注意休息，不要給自身施加壓力。
      以上是對(duì)“勃起不堅(jiān)，性生活時(shí)間短，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的提升房事質(zhì)量，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。