健康咨詢描述: 我孕32周時出現(xiàn)先兆早產(chǎn)在醫(yī)院進行了保胎,因為是第一次,所以好多方面都不太懂,光一個早產(chǎn)就讓我手無足措,不知道該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:早產(chǎn)日常生活中應注意哪些事項
發(fā)生早產(chǎn)時一定要注意休息,作息時間規(guī)律,不要熬夜,不吃辛辣刺激性的食物。不吃冷涼的食物。可以多吃點新鮮的蔬菜水果,也可以吃點魚肉排骨,增強機體抵抗力。平時思想壓力不要太大。
早產(chǎn)日常生活中應當注意保持室內(nèi)通風,盡量的注意保胎治療,減少活動,要臥床休息,同時加強營養(yǎng),放平心態(tài),不要有太多心理壓力。放平心態(tài)。飲食上注意不要吃辛辣刺激生冷的食物。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學合理,應多吃最佳保胎蔬菜。
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