做事情的時(shí)候注意力不集中怎么辦
女 | 17歲 2021-12-03 14:34:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 注意力不能集中,做事情丟三落四,睡眠不好,整夜整夜的做夢(mèng),入眠還好,只是睡眠質(zhì)量很差,大腦機(jī)會(huì)24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn),頭腦發(fā)脹,人很容易暴躁，經(jīng)常發(fā)脾氣。
想得到怎樣的幫助：做事情的時(shí)候注意力不集中怎么辦
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2022-11-02 13:14:01 我要投訴
如果出現(xiàn)注意力不集中，可能就是精神緊張，或者是受到驚嚇，也有可能是缺少一些關(guān)愛(ài)，可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，一定要采取關(guān)心愛(ài)護(hù)，心理疏導(dǎo)，放松心情，放松心情，放松心情，緊張的心情，不要采取訓(xùn)斥或者是打罵調(diào)整自己的心態(tài)
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