孕12周空腹血糖5.2
健康咨詢(xún)描述： 這個(gè)怎么控制呢，怕后面糖篩過(guò)不了，懷孕之前也沒(méi)有檢查過(guò)，這算妊娠糖尿病嗎？生了以后還會(huì)不會(huì)有？
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這種情況如果說(shuō)血糖有一些偏高的情況，還需要注意控制一些飲食，少吃一些含糖量比較高的食物，另外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，看一下具體的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)良好，一般考慮沒(méi)有太大問(wèn)題的，還需要注意監(jiān)測(cè)
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懷孕早期血糖高，通常都是控制飲食不好吃的，有點(diǎn)多甜食，吃得過(guò)多引起的。孕期的血糖最好是不要超過(guò)5.1所以要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常倭慷嗖?，少吃肉，多吃新鮮蔬菜，水果，含糖高的水果不要吃，比如火龍果，哈密瓜，香蕉等，然后定期監(jiān)測(cè)血糖！還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?dòng)，可以散散步。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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