出現(xiàn)便秘怎么辦？

      首先可以通過飲食來改善，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是含粗纖維的蔬菜，比如芹菜。另外注意多喝水，也可以喝一些粘稠度比較高的酸奶來改善一下腸道的益生菌。如果便秘癥狀比較嚴重的話，還需要通過藥物來進行治療，臨床上常用改善便秘的藥物有乳果糖，硫酸鎂，甘露醇等藥物。

      老年人腸胃功能失調加上活動減少飲食不當，就非常容易出現(xiàn)便秘，那目前使用開塞露沒有效果，可以吃一些乳果糖或者是麻仁丸，如果還沒有效果的話，可能需要采取灌腸了。