健康咨詢描述: 爺爺說最近一個星期都拉不出大便,肚子摸起來脹脹的,自己感覺也很不舒服,給他買了幾個開塞露塞也沒用,我叫他平時沒事多揉揉肚子促進腸子蠕動也沒什么用好像。
想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)便秘怎么辦?
首先可以通過飲食來改善,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,尤其是含粗纖維的蔬菜,比如芹菜。另外注意多喝水,也可以喝一些粘稠度比較高的酸奶來改善一下腸道的益生菌。如果便秘癥狀比較嚴重的話,還需要通過藥物來進行治療,臨床上常用改善便秘的藥物有乳果糖,硫酸鎂,甘露醇等藥物。
老年人腸胃功能失調加上活動減少飲食不當,就非常容易出現(xiàn)便秘,那目前使用開塞露沒有效果,可以吃一些乳果糖或者是麻仁丸,如果還沒有效果的話,可能需要采取灌腸了。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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