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維生素B12是對(duì)代謝有影響嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-03 09:04:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 維生素B12是對(duì)代謝有影響嗎？

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:28:16 我要投訴

      你好，維生素B12對(duì)代謝有一定的影響，維生素B12是促進(jìn)身體發(fā)育和代謝的重要成分，如果缺乏維生素B12的話，會(huì)引起身體不適，影響身體的健康，維生素B2缺乏時(shí)也會(huì)引起代謝功能下降，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B12，多吃含維生素B12豐富的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋類，乳制品等。

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