黒枸杞高血壓和高血糖的能吃嗎

      指導意見：
      您好：黒枸杞高血壓和高血糖能吃的，黑枸杞富含蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、微量元素、青花素等，有清除自由基，有抗氧化的作用，適量食用可以軟化血管，適合高血壓和高血糖患者，注意每次食用的量不能過多。

      高血糖的病人是可以吃黑枸杞的，黑枸杞本身有補血補氣的作用，并不影響血糖的升高，高血壓的患者可以使用黑枸杞，黑枸杞當中含有抗氧化酶，可以緩解高血壓，引起的頭暈目眩神疲乏力等不適癥狀。

      高血壓和高血糖的病人，黑枸杞是可以吃的。從黑枸杞的藥用價值來看，有一定的天然自由基清除劑，可以延緩人體細胞組織的衰老。并且有一定的保護視力，改善睡眠的作用。但是對于脾胃虛弱，有寒濕和腹瀉的人，不要吃黑枸杞。
      以上是對“黒枸杞高血壓和高血糖的能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！