經(jīng)期應該多吃什么水果好

      女性患者在月經(jīng)期間一般不建議吃寒涼性的食物，有可能會導致宮寒，出現(xiàn)腸胃道不適的反應，比如西瓜，甜瓜等，不建議吃活血化瘀的水果，有可能會導致月經(jīng)期延長，月經(jīng)量增加，考慮可以吃一些溫熱性的水果，補血的水果，比如桂圓蘋果等。

      懷孕期也不是應該多吃哪一種水果好。水果里面本身主要含有的是維生素，水分，纖維素，碳水化合物等。懷孕期飲食本來就需要注意均衡營養(yǎng)時，多吃水果有助緩解便秘，補充營養(yǎng)。并不是只吃哪一種水果。但是不能吃山楂，防止流產(chǎn)。