多吃魚肉能降低的心臟病的風(fēng)險？

男 | 0個月 2021-12-03 06:34:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多吃魚肉能降低的心臟病的風(fēng)險？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜曉暉秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢幫助網(wǎng)友：48196

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-03 07:40:15 我要投訴

心臟健康的人應(yīng)當(dāng)多吃魚，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風(fēng)風(fēng)險降低。白肉確實(shí)要多吃，最好是多吃魚肉和家禽肉以減少和替代吃紅肉。因?yàn)槟壳斑€沒有證據(jù)表明，吃魚肉和雞鴨鵝肉也有那么多的危害。

曾光鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心幫助網(wǎng)友：30933

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-03 09:52:48 我要投訴

魚肉中含有人體必需的脂肪酸降血脂作用非常好，有預(yù)防動脈硬化的效果，在一定程度上有保護(hù)血管的功效，減少心臟病的發(fā)生，我們也可以常吃一些牛奶，蘋果豆類品，也同樣有預(yù)防心臟病的效果。

疾病百科| 心臟病

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內(nèi)科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地... 更多>>