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懷孕的人能吃山藥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-02 22:04:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：懷孕的人能吃山藥嗎

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2021-12-02 22:08:25 我要投訴

懷孕期間是可以吃山藥的，山藥的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還有健脾的作用，孕期可以放心吃，孕期的飲食本身就是要多樣化均衡營(yíng)養(yǎng)，各種健康食物都可以吃一點(diǎn)，不要吃太多辛辣刺激和生冷食物。

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2021-12-02 22:23:58 我要投訴

懷孕期間可以吃山藥，山藥既是中藥材，又是一種常見(jiàn)的蔬菜，有健脾益氣，固腎，消除疲勞的功效。孕婦食用山藥可以。補(bǔ)氣健脾，同時(shí)又能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的作用。

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