預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些

      預(yù)防精神分裂癥的措施，主要就是一個(gè)患者要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，積極陽(yáng)光的面對(duì)生活中的事情，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球等。多和親朋好友溝通交流，把自己不開(kāi)心的事情分享出來(lái)。不要過(guò)度的糾結(jié)于某些不開(kāi)心的事情。

      精神分裂是一種慢性的嚴(yán)重的精神障礙，是個(gè)人意識(shí)，感知覺(jué)情緒行為方面出現(xiàn)扭曲，目前病因尚不明確，考慮與遺傳，大腦結(jié)構(gòu)，妊娠及后天環(huán)境刺激誘發(fā)。日常應(yīng)戒煙戒酒，改善心理健康。飲食均衡，避免服用精神類(lèi)藥物與其他藥物。