平時養(yǎng)成良好的生活習慣,避免勞累和熬夜,正常月經(jīng)周期是21~35天,經(jīng)量是5毫升至80毫升,只要有5毫升的血量也屬于正常的,如果月經(jīng)過少可以口服中藥或者是應用益母草顆粒等進行調(diào)節(jié)的,避免生氣,避免勞累和熬夜。
月經(jīng)量少,應該去醫(yī)院化驗激素六項,做一個子宮附件的彩超,根據(jù)檢查的結(jié)果來進行對癥的治療,同時應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲,穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,避免勞累,避免受涼。
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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