對于腳趾骨折的這種情況,一般情況下多注意休息,正常情況下半年以后才可以進行一些劇烈的運動,比如說踢球,同時建議或者定期的去醫(yī)院進行復(fù)查一下,檢查一下愈合狀況,一定要加強一些營養(yǎng),平時一定要盡量減少負重的情況,以免骨折不易愈合。
腳趾骨折之后,最起碼要間隔三個月的時間才能踢球,最起碼間隔多長時間也是根據(jù)每個人的恢復(fù)情況來決定的,腳趾骨折之后要注意多吃一些鈣含量比較豐富的食物,對身體健康是有好處的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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