感冒期間宜吃什么食物？

      感冒患者在飲食上應注意飲食，宜清淡，多吃容易消化的，也可以多吃一些含有維生素豐富的水果和蔬菜。多喝水，注意休息，注意保暖。還可以進食一些富含蛋白質的食物，增加患者的營養(yǎng)，提高機體免疫力。忌食辛辣刺激性食物以及油炸容易上火的食物，以免加重癥狀。

      如果你在感冒期間應該注意飲食，主要是吃一些清淡的飲食，有的人感冒了就容易上火，吃一些油膩的食物不容易消化，所以說在感冒期間注意吃一些清淡的食物，多喝一些溫開水，促進一些排尿病毒和細菌，也容易排泄出去。