有問必答網(wǎng) → 兒科 → 兒童感冒期間應(yīng)該吃什么食物？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-24 12:57:06 我要投訴
兒童感冒期間，飲食宜清淡、易消化，可多吃一些新鮮蔬菜和水果，如梨、蘋果、香蕉、橙子等，以補(bǔ)充維生素 C，提高免疫力。同時(shí)，要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，有助于緩解感冒癥狀。此外，還可以適當(dāng)吃一些清淡的粥類，如小米粥、南瓜粥等，以養(yǎng)胃健脾。但需注意，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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