建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,不要勞累和熬夜,清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,多鍛煉身體,增強體質(zhì),提高免疫力。月經(jīng)不調(diào)的原因主要是。內(nèi)分泌紊亂,包括月經(jīng)延期,月經(jīng)先后不定期。
引起月經(jīng)不調(diào)有多種因素,內(nèi)分泌紊亂,生殖器官器質(zhì)性病變,還能刺激不規(guī)則飲食,過度勞累,吸煙酗酒等都會引起月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病,可以去醫(yī)院進行檢查,明確原因,及時進行治療
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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