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小柑橘是可以幫助減肥的，因為小柑橘的熱量比較低，還有豐富的維生素，同時在減肥的過程中也要避免吃一些高熱量高糖分的食品，多鍛煉身體燃燒脂肪，減肥效果會更好。
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你好，小柑橘是可以減肥的，柑橘的熱量低有利于減肥，也可以多吃點新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，也可以多吃點粗糧，不要吃高熱量的食物，每天還要堅持鍛煉，跳繩跑步有利于減肥
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