三七粉是減肥排毒的嗎

      三七具有味甘、微苦，性溫。歸肝、胃經(jīng)。具有化瘀止血，活血定痛的作用，一般會用于出血，血瘀類疾病。常配伍補氣等藥物聯(lián)合應用。市面上對三七的夸大宣傳導致很多人對三七盲目的迷信。其中醫(yī)功效上沒有減肥排毒一說。建議應用中草藥時聽取專業(yè)的中醫(yī)師指導。

      三七粉是一種保健食品，可以增強人體免疫力，有抗衰老的作用，服用三七粉不會引起肥胖，但是它對減肥效果不明顯。想要真正健康的減肥，需要我們合理的控制飲食，不暴飲暴食，避免攝入高脂肪、高熱量食物，并且配合體育鍛煉，來消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥的目的。

      三七粉具有散瘀止血、消腫定痛的功效，對減肥效果不明顯，減肥人士主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，減少吃高脂肪、高熱量的食物，同時每天要堅持有氧運動一個小時左右，這樣長期的堅持，才能夠有效減肥。
      以上是對“三七粉是減肥排毒的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！