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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-22 19:53:30
吃三七粉不能減肥，三七粉是活血化瘀的藥物，對(duì)減肥沒(méi)有效果的，減肥效果最明顯的莫過(guò)于控制飲食，多加運(yùn)動(dòng)。建議飲食清淡，多吃促進(jìn)腸蠕動(dòng)的富含纖維的食物。吃飯不要過(guò)飽，多吃些富含維生素的蔬菜水果，多注意鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才會(huì)達(dá)到減肥目的。
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