打完瘦腿針多久可以走路減肥

      打完瘦腿針一般經(jīng)過4周可以減肥運(yùn)動(dòng)打完瘦腿針以后可以做一些散步練瑜伽等運(yùn)動(dòng)建議，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害，瘦腿針費(fèi)用比較高。

      一般不建議減肥人士服藥進(jìn)行減肥，減肥要科學(xué)減肥，主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，同時(shí)不要吃脂肪量高的食物和熱量高的食物，每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、減肥操，健美操等一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。