參加戶外活動(dòng)，就不用魚肝油嗎？

      經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，身體不缺乏就沒有必要再補(bǔ)充魚肝油了，如果身體本身缺乏維生素或鈣物質(zhì)就需要繼續(xù)補(bǔ)充，平時(shí)要注意飲食搭配合理，不要挑食，多吃一些新鮮的水果蔬菜

      如果寶寶經(jīng)常的可以參加一些戶外的活動(dòng)，每天日照的時(shí)間可以達(dá)到兩個(gè)小時(shí)以上，那么，魚肝油的補(bǔ)充量也可以減少一些，但是也建議要補(bǔ)充魚肝油的，另外，還需要結(jié)合寶寶的吸收程度，生長(zhǎng)速度以及醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)來(lái)確定最適合的補(bǔ)充量。