健康咨詢描述: 雖然說我的事業(yè)到現(xiàn)在是算得上有點成功了,但是在感情生活方面覺得自己是個失敗者啊,主要的原因,還是我有性功能障礙,不能滿足女朋友,她也曾因為這個問題,提出與我分手,我真得很煩惱啊。
想得到怎樣的幫助:性功能障礙如何治療好呢?
我不清楚你目前具體是什么情況,這個年齡多數(shù)人群都由于平時工作壓力過大,精神不能緊張而導(dǎo)致心理性性功能障礙,所以說必須調(diào)理好心態(tài),另外,平時不要手淫,不要熬夜,可以每天堅持做深蹲起,或者是提肛運動來提升性功能
在平時日常生活中性功能障礙患者平時可用藥物治療針灸治療,在治療期間患者一定要積極配合醫(yī)生,平時可以適當(dāng)做一些戶外運動,不要過度勞累,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,平時要戒煙戒酒,對患者恢復(fù)是有好處的。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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