維生素有利于吸煙者健康嗎？

      吸煙對(duì)人體健康是有害的，經(jīng)常吸煙的人群會(huì)增加體內(nèi)的自由基生成，而且自由基也可以引發(fā)組織出現(xiàn)損傷，從而會(huì)導(dǎo)致心臟病或者是其他疾病。補(bǔ)充適量的維生素，能夠起到降重體內(nèi)自由基，起到抗氧化的作用。可以有效的將體內(nèi)毒素排出體外。所以補(bǔ)充維生素對(duì)于吸煙者健康是有利的。

      維生素主要有抗氧化、美白皮膚的，作用，經(jīng)常抽煙會(huì)使皮膚暗沉沒有光澤，所以吸煙的人吃維生素是有好處的，經(jīng)常吸煙會(huì)對(duì)胃有很大的損傷，建議還是要少吸煙，平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)身體的健康有好處