月經(jīng)期應(yīng)該注意什么？

      在女性的月經(jīng)期間需要注意的就是不能著涼，注意保暖，心情要好，別吃寒涼的食物，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)大棗，吃點(diǎn)溫性的水果都是可以的。月經(jīng)期間要注意別進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)。

      月經(jīng)期應(yīng)該注意避免拔牙，注意保暖，不要著涼，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的勞累，避免食用生冷，辛辣，有刺激性的食物，同時(shí)還要避免性生活，要保持心情舒暢等等。