月經(jīng)期應(yīng)該注意什么
女 | 0個(gè)月 2020-12-24 03:55:36
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期應(yīng)該注意什么
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2020-12-29 10:26:58 我要投訴
你好，月經(jīng)期間身體抵抗力比較低，盆腔處于充血狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)腰疼，腰酸下腹部不適等癥狀，所以經(jīng)期一定注意保暖，不要著涼，飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，適當(dāng)活動(dòng)不要?jiǎng)诶?，?jīng)期禁止性生活。
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