眼干眼疼吃什么菜呀

      你好，如果說眼睛干還疼，有可能就是一些干眼癥導致的，建議平時還是可以多吃一些富含維生素A的食物，可以吃點動物的肝臟和牛奶，瘦肉，雞蛋，胡蘿卜，枸杞，適當?shù)氖褂靡恍┤斯I液來緩解，多做做眼保健操。

      干眼癥，要多吃綠色的蔬菜，包括西蘭花卷心菜，菠菜等等同時干眼癥，要避免過于油膩的食物，油膩的食物會造成瞼板腺阻塞，引起皮脂腺的分泌，造成我們的淚液蒸發(fā)過強，平時要少用手機，不要熬夜，可以點一下抗疲勞的滴眼液