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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-02 10:19:38
也許可以吧，但是想要減肥的話，平時在生活上自己注意飲食要清淡，多吃水果，蔬菜，不要吃熱氣上火上的，油膩的東西，多吃水果。另外還要注意多運動，爬山，走路，跑步。學會放松自己的心情，不給自己壓力。
2021-12-01 20:17:52 我要投訴
竹罐沒有減肥的作用，如果想減肥，一定要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，每天要堅持有氧運動，運動量要達到一個小時左右，可以選擇跑步、減肥操、健美操等一些運動進行減肥，長期的堅持是可以有效減肥的。
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