健康咨詢描述: 請問開穴拔罐減肥真的有用嗎?告知每天要喝2500毫升的水,每天早晨只吃雞蛋,中午吃牛肉,晚餐吃黃瓜,這樣真的營養(yǎng)受的了嗎?我試了四天,月經(jīng)這個月還沒有來,本來應(yīng)該是18號左右就會來的。請醫(yī)生幫忙解答一下!謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在減肥,控制飲食,月經(jīng)推遲。
指導意見:
月經(jīng)受多種因素的影響,你現(xiàn)在在控制飲食減肥,不排除會對月經(jīng)造成影響。建議觀察一周,如果月經(jīng)還沒來,去中醫(yī)科就診。
指導意見:
你好,如果想減肥的話個人建議最好是采取飲食調(diào)控的方法來進行減肥,其他方法雖然是有效果,但是只是一個輔助方法,全靠針灸的方法來進行減肥這個效果并不是很好可以把針灸作為一種輔助治療方法,但關(guān)鍵在于平時多活動,少吃肉少吃油,多吃蔬菜,每頓飯只能吃七成飽,經(jīng)?;顒右幌虏拍苓^去。
你好,根據(jù)你的描述情況,建議健康減肥,不要過度節(jié)食,以及服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,平時可以適當做些有氧運動,比如慢跑,健身操,仰臥起坐,瑜伽等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,同時營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐少吃些,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,減肥需要一個過程,貴在堅持,祝你健康。
以上是對“請問開穴拔罐減肥真的有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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