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順產(chǎn)后怎么揉子宮恢復

女 | 0個月 2021-12-01 18:19:54 2人回復來自未知

健康咨詢描述：順產(chǎn)后怎么揉子宮恢復

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2021-12-01 21:20:20 我要投訴

你好，你說的這個意思應該就是順產(chǎn)以后怎么揉子宮能夠促進宮縮減少出血，對吧？
建議你把手掌心搓熱放到肚臍以下，感覺到有一個硬硬的東西，然后順時針揉上幾分鐘，如果覺得它變得更硬了，那么就休息一會兒，半小時或者是一小時以后可以再揉一次

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2021-12-01 19:11:18 我要投訴

睡前以后如果想促進子宮恢復的話，一般是建議適當?shù)幕顒?，口服益母草顆?？梢约訌娔溉槲桂B(yǎng)，促進縮宮素的分泌，有利于子宮的恢復，自己也可以適當?shù)倪M行按摩，無論哪個方向都是可以的，不要太暴力就可以。