你好,乳腺增生是由于雌激素和孕激素水平分泌失調(diào)所致,從中醫(yī)上來講是由于情緒不暢所致,一般來說建議平時要保持良好心情,不要勞累,規(guī)律作息,在飲食上要注意,不要吃一些含有雌激素的食品,如豆制品和一些油炸食品。
乳腺增生的患者平時飲食要注意清淡易消化,以低鹽,低脂肪,低糖低膽固醇,適量的蛋白質(zhì),膳食纖維和維生素礦物質(zhì)為原則。可以喝一些瘦肉湯,青菜湯,或者是魚湯,只要是清淡的燙水都可以,乳腺增生的患者,飲食要注意清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,生活作息要有規(guī)律。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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