紅顏色的食物對(duì)身體有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-12-01 16:44:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-01 17:42:16 我要投訴

紅顏色的食物對(duì)身體也有一定的好處的。食物不區(qū)別于顏色，主要是看它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比如西紅柿是屬于紅色的，它主要是能夠補(bǔ)充維生素及微量元素，多吃一些西紅柿對(duì)人體還是有好處的。

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2021-12-01 21:44:47 我要投訴

適當(dāng)?shù)某砸恍┘t色的食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，也要合理的攝入其他各種食物，才能保持良好的免疫力，避免發(fā)生各種疾?。?

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